宝宝物理降温擦拭图(孩子发热怎么办？擦擦擦！

当孩子面临发热的困扰时，家长们不必惊慌失措。作为曾经誓言“无堵不住的鼻血，不退不了的高热”的总住院医生，我要告诉大家，正确的物理降温是一种有效的应对方法。

许多家长在孩子服用退热药后，发现宝宝的体温仍然持续高热，甚至越来越高。无法再超量使用退热药，那么接下来我们该怎么办呢？

答案是物理降温。其原理在于蒸发制冷，加强散热。就像我们在夏天喜欢去水世界乐园一样，皮肤上的水分蒸发会带走热量，让我们感到清凉。同样，对于高热的孩子，我们也可以采用物理降温的方法。

在进行物理降温时，要注意以下几点。无论孩子穿多穿少，最终目的都是让他们感到舒适。不要盲目地给孩子捂热出汗，这种做法对小孩来说是非常危险的，可能会引起脱水。如果孩子感到冷，可以适当增加薄毯子或衣物；当孩子感到热时，就应该去除多余的衣物，注意散热。

在进行物理降温时，一定要选取温水，切记使用冷水或酒精。如果孩子四肢末梢摸上去冷，皮肤看上去发白青紫，不要立即进行物理降温。首先要做的是搓热孩子的四肢末梢，只有末梢暖和了，丰富的毛细血管才会扩张，起到散热的作用。

物理降温的主要区域是四肢皮肤，因为这里面积较大。前胸后背可以不用擦拭降温，特别要注意避免引起腹痛腹泻等症状。可以给孩子穿上薄一点的衣物，将袖子裤管撩起来，用温水擦拭四肢皮肤。在物理降温过程中，一定要注意孩子的四肢末梢是暖和的。

正确的物理降温对于孩子来说非常重要。当家长无法再次给孩子服用退热药时，正确的物理降温会让孩子感到舒服很多。在这个过程中，一定要注意多给孩子喝温水，补充水分。

当孩子发热时，家长要冷静应对，采取正确的物理降温方法。在关注孩子体温的也要注意孩子的舒适度，让孩子感受到我们的关爱和呵护。