篮球的全部比赛规则

篮球比赛规则详解

一、比赛时间与胜负判定

国际篮联（FIBA）与NBA的比赛在时间与胜负判定上略有不同。FIBA比赛分为四节，每节10分钟；而NBA则是每节12分钟，中场休息时间为15分钟。比赛结束时，得分高的一方获胜。若在常规时间出现平局，则进入加时赛，加时赛时长为5分钟，若仍平局则继续加时，直至分出胜负。

二、得分规则

篮球比赛的得分规则基础而关键。在三分线外投篮命中可得3分，三分线内或踩线投篮得2分，罚球命中得1分。球需完全穿过篮筐才算得分有效，若卡在篮筐边缘或未触框则无效。这一规则确保了比赛的激烈与公平。

三、违例规则

违例规则确保了比赛的流畅性与公平性。移动违例包括走步和二次运球。时间限制方面，进攻方需在24秒内完成投篮（抢到进攻篮板后重置为14秒），而防守方则需遵守8秒规则，将球推进至前场。在空间限制方面，进攻方在对方禁区停留不得超过3秒，防守方在己方禁区无球状态下停留也不得超过3秒。

四、犯规规则

个人犯规方面，累计5次（FIBA规则）或6次（NBA规则）将被罚下场。包括打手、推人、阻挡等非法身体接触均属于个人犯规。团队犯规方面，全队单节累计犯规满5次后，对方进入“罚球状态”，后续犯规直接罚球。技术犯规和违体犯规是特殊的犯规类型，判罚更为严厉。

五、场地与装备标准

篮球比赛的场地标准尺寸为长28米、宽15米，篮筐高度为3.05米。三分线半径为6.75米。男子比赛用的篮球重量需在567~650克之间，符合气压标准。球员的装备规范也很重要，需穿着无锋利饰物的运动装备以避免安全隐患。

六、其他核心规则

篮球比赛还有其他核心规则如跳球与球权、回场违例、干扰球规则等。比赛开始时通过跳球决定首次球权，后续交替拥有球权。进攻方将球带回后场即违例，球下落且与篮筐夹角小于45度时触碰也视为违例。

七、裁判与技术辅助

篮球比赛的裁判工作至关重要。主副裁判通过手势与术语沟通判罚，关键争议可使用即时回放系统复核。近年来，技术升级如半自动越位识别技术辅助走步判罚，有效降低了误判率。这些规则和技术辅助共同保障了比赛的流畅性与公平性，并推动了战术创新。篮球比赛不仅是一项运动竞技，更是一场规则与策略的较量。