打篮球真的能长高吗(打篮球真的能长高吗？网友

篮球，这项充满魅力的运动，似乎总能激起人们的热议。最近，技巧君在空间和朋友圈发起了关于“打篮球是否真的能让人长高”的讨论，引发了上千人的热烈互动。让我们一起看看这些球友们是如何看待这个问题的。

一些球友坚信打篮球有助于长高。他们认为，在生长发育期，篮球运动能够刺激骨骼发育，促进身体成长。例如，“快乐猴”从初一165厘米打到大一184厘米，亲身经历让他坚信篮球有助于长高。“啦啦啦”也是一名初二学生，从173厘米打到179厘米，篮球运动让她收获了身高的增长。

也有一些球友表示打篮球并没有让他们长高。他们觉得，身高增长与遗传因素关系更大。“通州”表示虽然从小就开始打篮球，但直到高中才170厘米。“进之”初一的时候开始练核心力量，虽然肌肉长了不少，但身高却没有变化。他们觉得过早练核心力量可能会影响身高的增长。

也有球友认为打篮球与身高增长没有必然联系。有些人打篮球并没有长高，但却爱上了这项运动。“南一道街”表示虽然打球没有让他长高，但却让他爱上了篮球。“Ko8e Bry24t”则表示是因为被骗说打篮球可以长高才开始打的，结果发现人一点没长高，却爱上了篮球。

那么，打篮球是否真的能长高呢？其实这并非是一个简单的答案。在生长发育期，适当的运动确实有助于身体的成长，而篮球作为一个全身性的运动，能够刺激骨骼发育，有助于身高的增长。身高的增长也受到遗传因素的很大影响。打篮球并不是让人长高的唯一因素。每个人的生长发育情况不同，有些人即使打篮球也没有明显的身高增长。“打篮球能让人长高”这一说法并非绝对。对于正处于生长发育期的青少年来说，适当的运动是有助于身体成长的，而篮球运动是一个很好的选择。而对于成年人来说，虽然无法通过打篮球来显著增加身高，但仍可以享受篮球运动带来的乐趣和益处。最终，无论是高还是矮，重要的是我们能够体验到篮球这项美妙的运动所带来的快乐和成就感。篮球与我身高的微妙关系

我只是一个普通的人，身高并没有因为时间的流逝而有所增长。穿上球鞋后，似乎多了几分高度，但那也只是暂时的。在我浏览社交媒体时，看到许多朋友们分享他们通过打篮球身高增长的经历，让我对此产生了深深的思考。

@JobaWon 你说你是妹纸，小学五年级时就已经在篮球场上单打独斗，身高更是出类拔萃。这让我也想起了自己的童年时光，篮球是我们共同的回忆，也是我们成长的见证。哇咔咔，虽然你现在没有再长高了，但你在我心中已经是个高大的女生了。

@Call ME Enzo 你分享的故事更是令人振奋。你从初一的170厘米，到大四时因为打篮球长到了192厘米。不得不说，打篮球真的有助于增高。你的经历鼓舞了许多人，也让我们对篮球有了更深的认识。

并非所有人都有这样的经历。@江江LEAH 就是一个例子，你从小学到大学都在打球，但身高却未曾超过一米六。这让我们明白，打篮球虽然有助于骨骼发育，但每个人的成长过程都是独特的。就像你，虽然身高没有增长，但你依然是个坚韧不拔的女生。

至于我@hello，虽然打篮球并没有让我长高，但确实让我变得更加强壮，甚至练出了一身的肌肉。这让我意识到，打篮球不仅是为了长高，更是一种锻炼方式，可以塑造我们的身体，甚至让我们找到生命中的另一半。

看到那么多球友分享的经历，我明白了打篮球在一定程度上可以刺激骨骼的发育。但打篮球的意义远不止于此。它不仅能让你长高，更能让你拥有强健的体格，还可能在球场上找到那个心目中的女神（男神）。只要你坚持下去，就一定会有所收获。篮球不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，一种让我们更健康、更快乐的方式。