山药手痒怎么简单快速止痒(山药痒手怎么办，六

山药是一种具有滋补功效的养生食品，价格实惠，深受大众喜爱。在处理山药时，很多人会遇到手痒的问题，这是因为山药含有皂角素，去皮后会产生一种黏液，其中的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤，引起过敏反应。那么，山药痒手怎么办呢？

别担心，有以下几种方法可以有效缓解山药引起的手痒：

一、用醋清洗

将少量食醋倒入洗手盆中，浸泡双手约5分钟。这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质。虽然这种方法相对安全，但效果可能不太明显。

二、先蒸再去皮

将山药带皮蒸一下再剥皮，这样皂甙成分就不会引起刺痒。如果您打算炖山药或者烧山药等吃法，这个方法非常方便实用。

三、白酒、肥皂洗手

先用肥皂洗手，然后擦些白酒在手上，让其自然挥发。挥发后再用肥皂洗手，即可缓解瘙痒。

四、火上烘一下

由于引起过敏的皂甙比较怕热，所以您可以在剥完山药或切完之后，把手洗干净，然后在火上轻轻烘一下。虽然这个方法有效，但要注意安全，避免烫伤。

五、手上戴手套

在清洗、削去山药外皮时，建议佩戴手套或在手上套个保鲜袋，这样可以防止手部皮肤与山药黏液直接接触，从而避免皮肤过敏。

六、抹风油精

如果因为刮山药皮而双手感到奇痒难耐，可以先用清水冲洗，然后抹干水渍，搽上一点风油精，轻轻擦拭即可缓解瘙痒。

为了避免山药引起的手痒，我们应该掌握正确的山药清洗方法，避免皮肤直接接触山药的黏液。如果不幸出现手痒的情况，不妨试试上述方法，帮助缓解不适。在享受山药的滋补功效时，也要注意保护自己的皮肤。