板球的视频(练球不知道哪里有错？湿父一对一视

对于我们这些业余乒乓球爱好者来说，在练习过程中难免会遇到动作上的困扰和疑问。很多时候，我们苦于没有专业的指导，自己犯错却浑然不觉，或者知道有错也苦于不知如何去改正。

幸运的是，湿父针对我们广大球友的技术难题，推出了一对一的视频指导。在这之中，我挑选了一些精彩的指导内容，与大家分享。

在湿父的精细点评中，有一位球友的上肢动作被评价为不错，比较稳定。但湿父指出他的重心过高，动作之间不够协调。右膝盖过于挺直，一抬一抬，影响了整体的稳定性。湿父建议他要注重重心的转换，双脚站开一些，让右膝盖有意识地向左蹬转，击球后，膝盖要朝向左侧。收腹、弯腰，背部不要过于僵硬，握拍时也要再放松一些。

还有一位小朋友，他的正手两点攻和反手推拨动作框架很好，但撞击与摩擦的区分不太明显。这是因为他的拉手过大，向下向后划了一个圆圈，影响了动作的还原性。湿父建议他直接向后引拍，不要向下太多，这样还原也会更快。他的双脚抓地不实，有点虚，重心还要向前倾，这样双脚抓地会更实一些。

另一位球友打的是直拍正手攻，存在的问题是拍型控制不好，有点吊腕，有时还会向下盖的动作。湿父指出他要控制好拍型，避免翻腕，肘部向前推送过多，要有意识地收小臂到额头的上前方。他的重心也有问题，两脚站得太死，没有步法。湿父建议他时刻保持重心移动，每打一板球要有重心调整。

练球时遇到疑难怎么办？教练指导费用又贵。现在有了湿父的练球视频解答，全都免费！湿父甚至推送了一个快要失传的绝技的彩蛋给大家。

在此，祝各位球友技术天天进步！乒乓网就像是我们追求的太阳目标，引领我们前行，让我们在乒乓球的道路上越走越远。