才17岁每体谈亚马尔身体变化：身高达1.80米，增加约8公斤肌肉

体育资讯报道，九月十日，一位年轻新星亚马尔在欧洲杯上大放异彩，仅17岁的他已成为巴塞罗那足球俱乐部新赛季的重要攻击力量。据西班牙媒体《每日体育报》报道，亚马尔的身体训练备受关注。

据透露，巴塞罗那足球俱乐部密切关注亚马尔的身体成长。这位少年自从踏入职业足坛以来，一直在进行专门的训练，包括增肌计划，并且根据他这个年龄段球员的身体状况调整训练负荷。在夏季，我们看到他在马贝拉度假时勤奋地在健身房锻炼。最近，随着新任教练弗里克的到来，亚马尔的身体素质有了进一步的提升：他的身高已经达到了1.8米，肌肉增加了约8公斤。

这种进步不仅体现在他的体格上，也体现在他的场上表现上。几个月来，他的身高有了明显的增长。亚马尔拥有个性化的身体训练计划，这既非新鲜事也非独一无二。球队针对每位球员的特性制定专门计划。随着新的训练和营养方案的引入，以及巴塞罗那足球俱乐部的训练和国家队的锻炼，亚马尔正在适应世界顶级球员所需的身体素质。

对于亚马尔来说，除了制定适合他身体发展的训练计划外，还需要关注他作为17岁少年所面临的压力和媒体曝光所带来的影响。他的团队强调他非常重视身体训练，部分原因也是自然成长的结果。亚马尔的情况非常特殊，他的天赋需要最佳的身体条件来发挥最大的潜力。特别是像亚马尔和库巴西这样的发育期球员。\br>他在社交媒体上分享了自己正在进行背部力量训练、引体向上等训练的画面。显然顶级足球对体能的要求正在帮助亚马尔不断突破自己的体能极限。教练弗里克的出现使得体能训练的重要性更加凸显，因为他要求球员具备强大的力量和耐力。当时哈维的教练团队已经注意到了他的身体发展：“他的身体变化非常明显。”他们评论道。\br>亚马尔的增肌计划由伊万·托雷斯和安德烈斯·马丁负责执行。“他在一年内取得的进步令人难以置信，”教练在赛季末如此评价道。至今为止，亚马尔在巴塞罗那足球俱乐部的出场时间已经达到了惊人的3054分钟，而在西班牙国家队也有507分钟的上场时间。\br>从上个赛季中期开始，指导方针已明确指向加强亚马尔的上肢和下肢力量。这个力量计划已经开始显现成果。在比赛中，他与对手的身体对抗更加有力，不再轻易被撞倒，而是能够承受住对手的身体接触。他的进步不仅体现在数字上，更体现在他每一次比赛的精彩表现上。