世界杯足球一场比赛多少分钟

每场比赛由两个半场组成，上半场和下半场各45分钟，中场休息时间为15分钟。裁判会根据比赛中球员受伤、换人、VAR回看、庆祝进球等意外中断情况追加伤停补时，通常上半场补时1-3分钟，下半场补时3-5分钟（重大可能更长）。例如2022年世界杯英格兰对伊朗的下半场补时曾达14分钟。

若淘汰赛阶段常规时间未分胜负，则进入加时赛，总时长30分钟（上下半场各15分钟，中间无休息）。加时赛原则上不设补时，但允许高温条件下的“补水暂停”。

加时赛后仍平局时，通过点球大战决胜负。标准流程为双方轮流罚5轮，若未分胜负则进入“突然死亡”单轮决胜制，全程耗时约10-25分钟。例如2022年世界杯决赛阿根廷对法国的点球大战共进行6轮。

近年世界杯因国际足联严格补时政策，场均时长常超100分钟。