五指毛桃的作用与功效

健脾补肺

其活性成分（如多糖、三萜类）能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、消化不良及肢体倦怠；同时补益肺气，缓解慢性咳嗽、气短乏力，对肺结核恢复期患者有辅助调理效果。临床常与白术、茯苓等配伍使用。

行气利湿

挥发油及黄酮类化合物可促进水液代谢，有效消除肢体浮肿、小便不利及湿热型关节疼痛。岭南地区常用其配伍土茯苓、薏苡仁增强祛湿效果，尤其适用于湿热内阻引起的脘腹胀满。

舒筋活络

通过抑制炎症介质释放，缓解风湿痹痛、跌打损伤的关节肿痛。外敷鲜品或与鸡血藤、牛大力配伍内服均可增强疗效。

免疫调节与抗氧化

多糖成分能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高抗病能力，对放化疗后白细胞减少有改善作用；酚类物质则通过清除自由基延缓细胞衰老，对肝细胞保护尤为显著。

使用注意：阴虚火旺者慎用，孕妇需避免；日常煲汤建议每日10-15克，连续服用不超过1个月。