游泳竞赛规则

一、竞赛项目设置

本次竞赛包括个人项目和接力项目两大类。在个人项目中，设有自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和混合泳等多个项目，距离从50米到1500米不等。接力项目则包括自由泳接力和混合泳接力。部分赛事还会增设长距离项目或特定组别。

二、泳姿技术规范

在泳姿方面，自由泳允许任何泳姿，但在实际比赛中多采用爬泳。仰泳要求全程保持仰卧姿势，转身和出发时有特殊规定。蛙泳需要划手和蹬腿对称同步，保证头部能露出水面呼吸。蝶泳则要求双臂和双腿的特定动作配合，形成波浪状推进。混合泳的顺序是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。

三、比赛流程与计时规则

比赛流程严格规定出发要求，除仰泳外，其他泳姿需从出发台起跳。计时方面，采用电子计时系统，精确至0.01秒，以确保比赛的公正性。在并列名次的情况下，将通过泳道抽签来决定决赛站位。

四、场地与器材标准

场地方面，标准比赛游泳池长50米，宽25米，水深至少2米，设有8条泳道。辅助设备包括自动计时装置、触板、出发台传感器等。还有召回线用于出发犯规时中止比赛。

五、晋级与纪录认定

赛制包括预赛、半决赛和决赛三个阶段，晋级名额根据成绩和泳道分配规则确定。世界纪录要求符合自动计时标准，并通过赛前赛后药检。混合泳接力需按指定泳姿顺序完成。

六、其他规则

在竞赛中，泳装需符合世界泳联材质与覆盖范围的规定，禁止使用任何辅助浮力或加速装置。接力交接时，前一棒运动员触壁后，后一棒方可起跳。以上规则综合自国际泳联技术手册及中国游泳协会审定文件，适用于各级赛事。本次竞赛旨在确保公正、公平的比赛环境，为所有参赛选手提供展示实力的舞台。