美女巴西柔术-街头巴西柔术

【体育爱好者Richard Hawkins】你想要的体育资讯，这里都有。从女孩巴西柔术的精湛技艺到一字马表演的精彩瞬间，都能在这里找到。本期还特别为你推荐关于泰拳和跆拳道的精彩内容。

【北京泰拳】学泰拳，你听说过必图拳馆和给力拳馆吗？在给力拳馆，教练团队由来自泰国的顶级教练组成，首席教练BIG更是泰拳轻量级世界冠军。馆内除了传统的泰拳课程，还新开设了MMA课程，由知名教练ANDY WANG执教。这里的服务态度极佳，前台的美女帅哥更是赏心悦目，让你在锻炼的同时享受身心的愉悦。

【跆拳道修炼之路】苦练跆拳道两年半，你能达到什么水平？按照协会考级标准，两年半的时间你应该可以到达一段和二段之间的水平。但这还需要看你的个人悟性和教练的指导水平。虽然WTF跆拳道的内容看似不多，但要想真正掌握并熟练运用，却需要时间和努力。

【防身术小课堂】对于女孩来说，学会一些简单的防身术至关重要。不要轻信网上的招式，真正的功夫需要时间和实践来磨练。在这里，我们教你几招实用的防身术：尖声大叫、狂奔、与同伴同行、携带防狼器具等。这些简单的技巧可以在关键时刻保护你自己。

【娱乐圈中的男人味】近年来，娱乐圈的风气似乎在向着小鲜肉的方向发展，但仍有不少男星保持着独特的男人味。段奕宏和朱亚文就是其中的代表。他们凭借硬汉的形象、出色的演技和对待家庭的态度，展现了真正的男人味。希望娱乐圈能多一些这样的男星，为行业注入更多的正能量。

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