巅峰霍华德力量大还是奥尼尔

1. 绝对力量与身体天赋

奥尼尔在巅峰期体重达147公斤，骨骼密度比普通人高22%，卧推力量高达209公斤，曾多次扣碎篮板甚至拉倒整个篮架。霍华德虽然体重120公斤，垂直起跳踩踏力达548公斤，但其力量更多体现在爆发力和弹跳上，纯对抗能力不及奥尼尔。

2. 实战表现

3. 技术特点差异

奥尼尔的力量直接转化为篮下碾压能力，而霍华德的力量更多服务于防守覆盖和机动性。美媒臂展力量排名中，奥尼尔位列第二，霍华德仅排第三，落后于本·华莱士。

奥尼尔在绝对力量和篮下统治力上明显更强，而霍华德的优势在于动态力量与防守端的全面性。若仅论力量对抗，奥尼尔是更胜一筹的“物理规则破坏者”。