孕妇可以吃螃蟹吗中期 孕妇绝不能吃螃蟹？做好

孕妇能否吃螃蟹一直是争议话题。针对这个话题，我们建议在孕期，孕妈妈们对螃蟹的食用要谨慎。

在中医看来，螃蟹因为性质寒凉，孕妈妈食用后可能会导致胎动不安。过多食用寒凉食物容易引发腹痛、腹泻，并且螃蟹具有活血化瘀的功效，有可能导致出血、流产等危险情况。

从西医角度，螃蟹作为高蛋白食品，对于孕期需要补充蛋白质的孕妈妈们来说是有益的。目前医学界对于吃螃蟹是否会导致流产仍存在争议。为了保险起见，我们建议孕早期（前12周内）的孕妇避免吃螃蟹，特别是那些体质虚弱或患有特定疾病的孕妇，如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎等的患者应避免食用螃蟹。

对于想要品尝螃蟹的孕妈妈们，需要注意以下几点。选择新鲜的螃蟹，不吃死蟹，因为死蟹的蛋白质容易分解，细菌繁殖迅速，对胎儿和孕妇不利。螃蟹应该现煮现吃，避免隔夜。煮蟹时一定要蒸熟煮透，确保消毒。孕妇在食用螃蟹时要避开内脏部位，这些部位不仅脏而且无食用价值，还可能引起食物中毒。孕妇不可过量食用螃蟹，适量即可。

值得注意的是，孕妇在食用螃蟹时，应避免与其他寒性食物一起食用，以免引发腹痛、腹泻等症状，严重时可能导致流产。吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水，更不能用啤酒来送蟹，以防腹泻。

孕妈妈在怀孕期间饮食要小心，对于螃蟹的食用要谨慎。虽然有些争议，但为了避免可能的风险，建议体质寒凉的孕妈妈避免食用螃蟹。而阳火旺的孕妈妈可以少量品尝，但一定要浅尝即止。