鸡胸肉蒸多久能熟(鸡胸肉蒸着吃，10分钟做好，

春日花样生活

家常餐桌，鸡肉总是那道不可或缺的美味。其中，鸡胸肉因其鲜嫩肉质和多汁口感，成为我家餐桌上的常客。对于热爱肉食的朋友来说，鸡胸肉更是快手菜肴的代表，其丰富营养、低脂高蛋白的特点，让人吃得满足又健康。不少健身减肥人士也将鸡胸肉作为理想代餐，可见其魅力所在。

今晚，我要和大家分享一道创新菜肴——糖醋鸡肉丸子。这道菜将鸡胸肉蒸制而成，保留肉质的鲜嫩，同时少油少盐，健康又美味。在朋友圈分享后，迅速受到大家的喜爱。

让我们一同这道菜的独特魅力：

所需食材：

鸡胸肉克、胡萝卜1根、葱姜丝适量，以及食盐、酱油等调料。另外还需准备白糖、醋、蚝油、玉米淀粉等调味汁材料。

做法：

1. 将鸡胸肉切成小块，胡萝卜擦丝，葱姜切丝备用。拥有一个好用的绞肉机，如德尔玛绞肉机，会让制作过程更加轻松。将切好的鸡胸肉和葱姜放入绞肉机中，启动机器快速绞成肉馅。

2. 机器绞完的肉馅细腻无比，省时省力。接着，将胡萝卜也绞碎，与鸡肉泥混合。加入适量的食盐、白糖、酱油和玉米淀粉，搅拌均匀。

3. 将搅拌好的鸡肉泥揉成丸子，放入盘中，蒸10-12分钟。蒸制的时间可根据丸子的大小来调整。

4. 蒸好后，将盘子中的汁水倒入锅中，加入混合好的调味汁，小火煮至黏稠后关火。最后将调味汁淋在鸡肉丸子上，撒上香菜末或香葱碎，即可享用这道美味健康的糖醋鸡肉丸子。

这道糖醋鸡肉丸子融合了中华美食的精髓，创新又不失传统。蒸制的鸡胸肉鲜嫩多汁，搭配糖醋调味汁，口感丰富，令人回味无穷。希望大家在品尝这道美味佳肴的也能感受到春日花样生活的美好。

这道糖醋鸡肉丸子不仅简单易做，而且营养丰富，是一道适合家庭制作的健康美食。大家不妨尝试一下吧！