怎么样治过敏性鼻炎(过敏性鼻炎高发季，治疗指

随着季节的更迭，尤其是春暖花开的时节，过敏性鼻炎患者经历着一段难以言喻的困扰。每当这时，鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、流泪、耳朵痒等症状便如影随形，严重时甚至会出现呼吸气急、胸闷憋气等现象。对于这样的困扰，我们如何在日常生活中进行预防和治疗呢？了解过敏性鼻炎及其成因是第一步。

过敏性鼻炎，是一种由过敏原引发的鼻黏膜变态反应性疾病。这些过敏原可能来自花粉、动物皮毛、尘螨等外部环境，也可能因为遗传因素影响，导致人体的过敏性疾病。在中医的视野中，过敏性鼻炎可分为肺气不足、肾阳不足、脾气虚弱等类型。

了解过敏性鼻炎的表现，有助于我们及时识别并处理这一病症。鼻痒、阵发性喷嚏、流清涕、鼻塞、眼痒、嗅觉下降等都是其主要症状。不同体质的人，表现可能会有所不同。比如肺气不足证的患者，可能会表现为鼻腔奇痒、连续打喷嚏，流大量清水样鼻涕等；脾气虚弱证的患者，可能出现鼻塞、嗅觉减退，伴有头晕、气短等症状；肾阳不足证的患者，则可能出现常年性的过敏性鼻炎症状，如鼻痒不适、喷嚏连连等。

过敏性鼻炎的危害不容忽视。它可能堵塞鼻腔，影响通气，甚至导致咽炎的发生。长期不治疗，还可能引发鼻息肉，甚至鼻咽癌。它还可能影响记忆力，导致反应迟钝、头痛、睡眠质量下降等。

那么，我们如何治疗过敏性鼻炎呢？穴位按摩是一种有效的方法。迎香穴、上星穴、列缺穴和四白穴等都是与鼻部健康密切相关的穴位，按摩这些穴位有助于疏通经络，缓解鼻炎症状。麦粒灸也是一种值得推荐的治疗方法，它通过艾柱直接刺激体表，以达到治疗的目的。

除了这些方法，我们还可以通过日常生活习惯来预防过敏性鼻炎的发作。避免接触过敏原，保持室内空气清新，增强体育锻炼，提高身体抵抗力等都是有效的措施。了解过敏性鼻炎，采取有效的预防和治疗措施，才能让我们远离这个恼人的病症，拥有健康的呼吸。

在此提醒广大读者，如果出现上述症状，一定要及时就医，以免延误病情。保持积极的心态，相信通过科学的治疗和日常的护理，我们一定能够战胜过敏性鼻炎，拥有健康的生活。治疗过敏性鼻炎的多种方式及预防措施

在寻求治疗过敏性鼻炎的过程中，中医为我们提供了多种方法。其中，艾灸和穴位埋线疗法是两种备受推崇的方法。

艾灸疗法，通过在患者背部的风门穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等关键穴位施灸，能够调整脏腑功能，增强抵抗力。操作过程看似复杂，其实简单易懂。将艾绒做成麦粒大小的艾炷，放置在以上穴位，用线香点燃后，让其自然燃烧。当燃烧至二分之一时，将其压灭。如此反复6-9次，即可完成一次艾灸治疗。

另一种疗法是穴位埋线，这是一种将羊肠线或医用高分子生物降解材料埋入穴位，对穴位进行温和且长效刺激的方法。过敏性鼻炎患者通过埋线治疗，可以达到补益肺气、健脾益气、疏经通络的效果。这种疗法具有治疗周期长、疗效确切、操作简单安全等特点。

除了治疗，预防过敏性鼻炎同样重要。在日常生活中，我们可以在花粉或灰尘较多的季节关闭窗户，保持室内清洁无尘以减少过敏原。移去可能的过敏原，包括宠物、烟以及可疑的花草或家具。注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔也是预防过敏性鼻炎的有效方法。加强室外体育锻炼，增强体质也是预防过敏性鼻炎的重要手段。

还有一些食疗方法可以帮助我们缓解过敏性鼻炎的症状。如辛夷花煮鸡蛋，具有祛风健脾、通鼻窍的功效；扁豆淮山药粥，适用于脾胃虚弱、大便稀溏的患者；苍耳茶则主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等症。

的作者李莉是昆明市中医医院针灸科副主任，副主任医师，她在颈肩腰腿痛、中风、血管神经性头痛等领域有深厚的造诣。如果您正在寻找治疗过敏性鼻炎的方法，不妨试试李医生的推荐。记得在日常生活中做好预防工作，让我们远离过敏性鼻炎的困扰。