纳西族(走进丽江，感受纳西族多彩的民俗风情

丽江，一个令人心驰神往的地方。圣洁的雪山、汹涌的大江、险峻的峡谷、热闹的古城，交织成一幅美丽的画卷，让人向往一段丽江式的慢生活。

在这片土地上，居住着一个古老的民族——纳西族。他们是丽江主要的少数民族，拥有独特的文学艺术和民俗风情。今天，让我们跟随记者的脚步，一起领略纳西族的多彩民俗风情。

纳西族人的饮食丰富多样，早餐通常包括馒头或丽江粑粑。中餐和晚餐则更为丰盛，蔬菜品种繁多，以当地的土特产制作各种风味名菜。肉食以猪肉为主，大部分猪肉被制成腌肉，其中丽江腊排骨最为有名。糯米血肠、凉粉、铜火锅等特色食品也深受游客喜爱。

在服饰方面，纳西族男子的装束具有代表性，上身穿着对襟坎肩，头戴自擀的毡帽。妇女的服饰则因地区而异。丽江大研古镇一带的妇女穿着大襟宽袖布袍，外加紫色或藏青色坎肩，下着百褶长裙或长裤，腰系围裙，背披“七星羊皮”。羊皮披肩是纳西族妇女服饰的重要标志，它象征着勤劳和辛苦。

纳西族的民居建筑独具特色，经历了毡房、土庄房、木楞房等历史变迁。随着民族分布区域的不同，民居类型也多种多样。在宁蒗县泸沽湖一带，还保留着反映母系社会生活特点的大院式住宅及其村落。随着社会的进步，纳西族民居融合了周边民族建筑特色，吸纳了唐、宋中原建筑构造，形成了自成一体的建筑风格。其中，丽江大研古镇的民居庭院和空间布置最具代表性，几乎每家都有庭院，庭院内栽有果树或摆放盆花，营造出生机勃勃的环境。

纳西族的主要节日有“三多节”和“棒棒会”。每年农历二月初八的“三多节”是纳西族纪念民族英雄、保护神“三多”的节日，老老少少会盛装打扮，庆祝节日。“棒棒会”则是过去展示传统农具、传承农耕文明的一个盛大节庆活动，标志着春节活动的结束和春耕生产的开始。

来自《云南日报》，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。（图片来源：杨寿福和阿七尼玛）