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本文看点:

什么是篮球运动？

篮球是什么

篮球的意义

篮球是什么？

篮球是圆的。标准男子比赛篮球直径为 24.6厘米，而篮圈直径为45厘米 ，篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30％。 且篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。 球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。 正规的篮球分为4种型号；分别是#7，#6，#5，#3 。 1、标准男子比赛用球重量600-650g， 圆周75-76cm，这是#7号篮球； 2、标准女子比赛用球重量510-550g，圆周70-71cm，这是#6号篮球； 3、青少年比赛用球重量470-500g，圆周69-71cm，这是#5号篮球； 4、儿童比赛用球重量300-340g，圆周56-57cm，这是#3号篮球。

篮球的规则全部？

篮球基本规则主要有六项，你都清楚吗？

篮球基本规则主要有六项，在这里分别介绍比赛方法，得分种类，进行方式，选手替换，罚球，违例的规则。

篮球规则一比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

篮球规则二得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

篮球规则三进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

篮球规则四选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

篮球规则五罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

篮球规则六违例

（1）普通违例如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

（2）跳球违例；

（3）跳球时的违例除了跳球

如何选购篮球？

1. 内胆即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；

2. 缠丝中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替。高档的篮球尼龙丝也是自己的专利产品这个关乎篮球的寿命和运球习惯

3. 内胆即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成。

4. 中胆内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；表皮分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；球嘴篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。

上面说的基本就是篮球的结构了，你懂了这些就明白篮球的基本情况了，我们怎么购买呢，别急下面就可以知道了。

篮球是用来打的，手感最为重要，篮球的表面材质决定了手感，小编您亲自体会一下，因为一些名牌的篮球都会有比较好的手感作为自己品牌的重点，我们亲自测试了比如斯伯丁，乔丹，威尔胜等做了比较，在手感上这些相对高档品牌都在手感上做足了功夫。

一点重要的问题就是弹性，一个比较好的指标就是，气体足够以后，高举自由落下弹到胸部位置才，并且伴有相对沉闷的咚咚才行，这个需要您亲自体会

呢就是品牌认准，购买渠道专业，货比三家，千万不要图便宜啊！

什么叫篮球

买个好篮球要怎么选？

篮球的选择在于质量而不是牌子。其实篮球质量的好坏是可以测试出来的，可以给你一些篮球的标准数据，但你很难实际应用。

在挑篮球时可以用以下步骤

一看表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。

二闻好的材料有一种香香的皮革味，不好的是橡胶味；

三按好的球，气打的不足也按不下去，反之坏球气打饱了，一按一个坑；

四掂太轻太重的球都不好，不过一般人掂不出来，必须经常打球的人才知道；

五弹从头顶让球自由落体，看弹跳是否笔直，有无斜跳，在平地上，应该落下数次后停在原地而不是滚开。高度是否在腰上胸下。

篮球规则基础知识大全？

打篮球的基本规则

　　1、比赛方法

　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数 ， 比赛开始由两队各推出一名跳球(跳球是指当裁判判争球或比赛准备开始时争夺球权的方式)员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　　2、计分种类

　　球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

　　3、选手替换

　　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

　　4、违例

　　大致可分为(1)普通违例如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例(3)跳球时的违例除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。(4)非法运球、带球走、3秒违例、使球出界。

　　5、罚球

　　每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

　　6、时间规则

　　进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手， 球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)， 持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

　　7、犯规

　　与对方发生身体接触而产生的犯规行为为侵人犯规。技术犯规 队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

　　8、队员出界

　　球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

　　9、干扰球

　　投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

　　10、被紧密盯防的选手

　　被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

　　11、球回后场

　　球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

一分钟了解篮球？

简单好记的篮球基本知识一篮球场上共有5个位置

控球后卫 PointGuard/PG

得分后卫 ShootingGuard/SG

小前锋 SmallFoward/SF

大前锋 PowerForward/PF

中锋 Center/C

简单好记的篮球基本知识二篮球得分类型

1分——即被对方球员犯规后通过罚球得到

2分——三分线以内的投篮、扣篮或者上篮

3分——即三分线以外的出手得分

简单好记的篮球基本知识三篮球违例类型

球出界违例——球被球员打出界外

两次运球违例——收球之后又继续运球

带球走步违例——收球后走了三步或者三步以上

5秒违例——5秒内未发出球

8秒违例——8秒内为把球运到前场

24秒违例——24秒进攻时间内球未进行有效投篮动作，篮球为沾框

脚踢球违例——就是脚踢到篮球

简单好记的篮球基本知识四篮球犯规类型

1.侵人犯规

2.进攻犯规

3.防守犯规

4.阻挡犯规

简单好记的篮球基本知识五一传球技术分析

A持球双手、单手；

B出球双手、单手；

C球的飞行路线直线、弧线、折线；

D落点

正确的传球技术应做到隐蔽 、及时、快速 、到位。

正确的接球技术应做到摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。

简单好记的篮球基本知识六二运球技术

关键控制球能力，脚步动作熟练程度，手、脚、腰协调配合；运球动作运用时机 由后场向前场推进；打快攻；不能传球时；半场进攻需要调整传球角度，为同伴创造进攻机会。

简单好记的篮球基本知识七三投篮的技术要素

1、持球动作；

2、出手动作。

（1）瞄准方法；

（2）投篮的弧线；

（3）球的旋转。

简单好记的篮球基本知识八提高投篮准确性的要素

1.适宜的投篮弧线

2.高弧线球飞行距离远；

3.低弧线球暴露在球下面的球篮面积小；

4.中弧线球暴露在球下面的球篮面积相对大球飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮；

5.中、远距离投篮应使球后旋。

以上便是对篮球知识简单的做了一些介绍，希望对你会有所帮助。

小结
lanqiu的解释与98篮球网的知识点就此结束了，希望您所关心的问题已经解决，也请您不要忘记转发收藏体育知识网哦。