年龄身高体重对照表(20-59岁，身高标准体重评分

10月21日，杭州市体育局的盛大活动将在陈经纶体校拉开帷幕——杭州市首届市民体质大赛。这是一场集结全市13个区、县（市）的体质达人的盛大竞技，共计130余名选手将同场竞技，一展身手。那么，这场体质大赛究竟比什么呢？让我们一同揭晓！

首届市民体质大赛的亮点在于其全面而细致的比赛内容。比赛将依照《浙江省3--69周岁公民体质评价》（DB33/T 954-2015）的标准，设置20-39周岁、40-59周岁男子和女子共4个组别。比赛涵盖形态、机能、素质三大方面的考验，包括身高、体重、围度、肺活量、1500米跑/3000米健身走、2分钟跳绳、坐位体前屈、三点移动、象限跳、俯卧撑、1分钟仰卧等项目。这无疑是一场全方位的身体素质大比拼！

除此之外，本次大赛还引入了线上互动系统“乐动家”体质互动小程序进行报名、成绩统计和查询。这一小程序由杭州体育休闲行业协会开发，并在本次大赛上首次亮相。参赛者只需通过微信搜索即可轻松参与，方便快捷。想要了解自己的体质状况？赶紧查一查吧！

在这场比赛中，你的身高和体重也将被纳入评估标准。你有自信你的身高体重能得几分吗？让我们来测一测。以下是各年龄组男女身高标准体重评分表：

20—29岁成年人身高标准体重评分表（男/女）

30—39岁成年人身高标准体重评分表（男/女）

40—49岁成年人身高标准体重评分表（男/女）

50—59岁成年人身高标准体重评分表（男/女）

无论你是哪一个年龄段的成年人，都有机会在这场体质大赛中展现你的身体素质。赶快报名参与，来一场全民身体素质的大比拼吧！让我们共同见证你的身体力量，一展杭州市民的体质风采！