足球变向过人视频(F2花式足球技巧：360度旋转穿

体育百科 2022-11-18 07:15www.1689878.com体育运动

大家好，今天我们继续分享F2系列花式技巧第十五部分，希望大家喜欢！

今天我们学习三个技巧，分别是切停转身过人、挑球后磕、360度旋转穿裆过人，我们现在开始

第一个技巧

第一个技巧是切停转身过人，难度等级初级，我们先看完整示范，然后分解。

图1-切停转身过人

第一步向前运球等待和防守队员并驾齐驱，让他位于我们的右侧。

图2-和防守并驾齐驱

第二步等防守身位几乎持平，继续假装运球不触球，让脚尖从球顶部越过。

图3-脚尖从球上越过

第三步脚底踩球停住，小跳，并快速转身变向完成突破。

图4-脚底踩球

第二个技巧

第二个技巧是挑球后磕，中等难度，我们先看完整示范。

图5-挑球后磕完整示范

第一步我们将惯用脚置于球底

图6-惯用脚置于球底

第二步非惯用脚向前迈步，放到球前。

图7-非惯用脚向前迈步

第三步迈步小跳，用惯用脚将球挑起，随后用脚后跟磕球立刻转身。

图8-脚后跟磕球

第三个技巧

第三个技巧是，360度旋转穿裆过人，难度高级，做起来有点晕，我们先看完整示范，然后分解。

图9-360度旋转穿裆过人

第一步打开身体半转身接球，用脚内侧向后领球。

图10-脚内侧向后领球

第二步然后拉球转身360度

图11-拉球转身360度

第三步脚置于球上回拉，然后从防守队员裆下将球拨过。

图12-裆下拨球

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！