乒乓球规则单打规则_乒乓球规则单打规则视频

田径运动 2025-09-17 19:11www.1689878.com田径世锦赛

乒乓球单打规则主要包括比赛方式、计分规则和发球顺序等方面。比赛采用每局11分制,先得11分且领先至少2分者胜一局;若双方10平后需连续领先2分才能获胜。单打通常采用七局四胜制(如全运会赛制)或五局三胜制(部分国际赛事)。

发球规则要求球员将球垂直抛起至少16厘米,并在下降时击球,发球需先触己方半台再越过球网至对方台面。每2分后交换发球权,10平后每1分轮换发球权。

其他关键规则包括:

  • 合法回球:球必须直接越过或绕过球网触及对方台面;
  • 重发球:若发球擦网后落入对方台区(“擦网重发”),或接发球方未准备好且未尝试击球;
  • 器材标准:球台长2.74米、宽1.525米,球为直径40毫米的无光泽白色或橙色球。
  • 如需详细视频演示,可参考[乒乓球单打比赛规则讲解]。

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