羽生结弦4A***图
羽生结弦,这个名字在花样滑冰界犹如一颗璀璨的明星。他的阿克塞尔四周跳(4A)更是成为了一项令人瞩目的技术挑战,代表着花样滑冰的极限。下面,让我们深入这一令人震撼的动作。
什么是4A呢?阿克塞尔跳(Axel Jump)是花样滑冰中唯一向前起跳、向后落冰的跳跃,因其独特的起跳与落冰方向相反,实际空中旋转周数比其他跳跃要多半周。而4A,则需要在空中完成4.5周的旋转,是当前花样滑冰理论上的最高难度跳跃。
关于4A的技术难点,首先在于起跳阶段。起跳方式需要以特定的姿势进入,并需要极强的腿部爆发力和核心力量。起跳高度也需要达到一个极高的标准,滞空时间需在0.7秒以上。在空中旋转阶段,转速需达到每分钟约转,同时身体要保持收紧,以减少空气阻力。轴心稳定性也是关键,身体重心的垂直位置必须保持绝对稳定,任何偏移都可能导致落冰失败。
在落冰阶段,选手需要承受巨大的冲击力,大约是自身体重的5-8倍。周数的判定也是关键,国际滑联要求4A的空中旋转必须完整达到4.5周。
说到羽生结弦,这位选手的4A突破堪称传奇。从2019年开始,他就开始公开挑战4A,通过不断的努力和改进技术,逐渐接近目标。在2022年北京冬奥会上,他首次在正式比赛中挑战4A,虽然因周数不足和落冰不稳被判定为“存周”,但他的尝试已经获得了国际滑联认证的4A基础分值。尽管未能完美落地,但他的空中旋转周数已经接近理论完成标准,推动了花样滑冰技术的极限。
那么,4A的评分与执行风险又是怎样的呢?其基础分值高达12.5分,高于其他四周跳。但执行风险也不容忽视,包括周数不足导致的扣分、摔倒导致的扣分和可能的受伤,以及高体能消耗对后续节目完成度的影响。完美完成的4A最高可加5分GOE,但失败可能导致负分。
从生物力学角度来看,4A的起跳速度、角动量和落地冲击力都有严格的要求。这也体现了羽生结弦所展现的“超越极限”的体育精神和对技术标杆的推动。
羽生结弦的4A不仅是技术上的突破,更是对人类身体极限的。这一尝试已经载入了花滑史册,成为勇气与执着的象征。未来,随着技术的不断进步和选手们的努力,我们有理由相信,完全实现的4A将会重新定义花样滑冰的技术天花板。