晕车后难受怎么缓解(晕车难受怎么办？教你 4 个

用药小课堂：第20问 晕车难题，如何缓解？

假期即将来临，你是否已经跃跃欲试，期待踏上旅程，未知的风景？出行离不开坐车，但坐车也可能带来一些小麻烦——晕车。

对于晕车，没有经历过的人可能毫无概念，但经历过的人却会印象深刻，甚至有些还会因此产生心理阴影，拒绝任何形式的出行。好消息是，有一些方法可以帮助你缓解晕车的不适。

如何判断自己是否晕车？

在医学上，晕车被称为晕动病。其主要症状包括恶心、头晕等，常常在乘车、乘船的过程中出现。值得注意的是，如果你在乘车时出现这些症状，排除其他可能的疾病因素后，很可能就是晕车了。除了头晕和恶心之外，晕车的表现还可能包括呕吐、反胃、唾液增多、出汗等。

四个小妙招助你缓解晕车

晕车虽然让人难受，但也别灰心。有一些简单的方法可以帮助你缓解晕车的症状。首先是避免看近物，如书籍、电子设备等；其次是尽量盯着窗外或远处看；再者是尝试仰卧，如果能睡上一觉那再好不过。如果以上方法仍无法缓解你的症状，那么可以考虑使用药物治疗。

药物治疗晕车

常用的非处方晕车药有茶苯海明和苯海拉明。在没有禁忌症、符合适应症的情况下，你可以按照说明书上的用法用量来使用。但如果症状依旧无法缓解，建议就医并在医生的指导下使用其他类型的药物。

需要注意的是，虽然晕车不是什么大病，但某些头晕和恶心可能与晕车无关，这时需要及时就医，以免延误最佳治疗时机。

小丁和阿香这对可爱的情侣在日常生活中也会遇到各种用药难题。现在小丁遇到了一道关于晕车的“送命题”，考验你的时刻到了！左滑查看正确答案，看看小丁该如何应对？评论区等你大胆的想法。

日常用药小提示

用药无小事。日常生活中会碰到的用药疑惑，我们来帮你解开。本期内容经过中山大学孙逸仙医院副主任药师廖日房的严谨科学审核。参考文献为UpToDate发布的关于晕动病的基础知识介绍。让我们一起学习如何正确用药，保障健康！