秋天有什么水果(7种常见水果，秋天吃正是好时候

立秋一过，花花在超市的果区就发现了一种全新的气息。夏季的水果仿佛在打折促销的狂欢中逐渐消失，取而代之的是秋季的时令水果，它们带着季节的印记悄然上市。

立秋，作为二十四节气中的第13个节气，它的到来意味着夏季的热烈已过，秋天的宁静将至。尽管天气仍然炎热，但花花的身体却率先感受到了季节的变化，嘴里悄然出现了一个溃疡。

秋天，是一个丰收的季节，也是一个滋养身体的季节。在这个季节里，有七种水果是值得我们特别关注的，它们在秋天食用不仅美味可口，更有降温败火的效果，它们是：柚子、梨、柿子、香蕉、葡萄、石榴和杨桃。

一提到柚子，就让人想到了立秋的盛宴。柚子的维生素含量极高，多吃不仅能补充维生素，其酸味还能促进肠道消化。柚子皮虽然苦涩，但泡成茶却有很好的降火效果。

梨，是花花最爱的水果之一。它的功效无需多言，谁没有在嗓子发炎时喝过梨浆呢？许多止咳化痰的药物都含有梨的成分。鲜吃梨可以降噪，而在身体不适时，做成汤或冰糖雪梨则更有益于身体。

花花的妈妈对甜食有着独特的喜爱，而柿子就是她的最爱。柿子的口味甜腻，但在享受美味的也要控制食量并注意食用方法。空腹时不宜食用柿子，以免引发不适。

香蕉、葡萄、石榴和杨桃也是秋天必尝的水果。香蕉有消食的功效，饭后一根香蕉能让肠胃感觉轻松；葡萄糖分较高，但适量食用对身体新陈代谢有益；石榴则是解渴的利器，其果实不仅美味，还寓意吉祥；杨桃的营养价值高，特别是带皮食用更能保留其营养价值，对于缓解嗓子不适有很好的效果。

立秋时节，这七种常见水果正是好时候。它们不仅美味可口，而且对降温败火都有很好的效果。朋友们，你们还喜欢吃立秋后的哪些水果呢？在这个丰收的季节里，让我们一起享受水果的盛宴吧！