两个赛事的主要区别在于成立年份和赛事规模的不同。所谓“英联杯”通常指的是英格兰联赛杯，在中国大陆被简称为联赛杯，这是一项只有英格兰前4个级别职业球队参加的赛事；而足总杯则是有接近800支球队都可以参赛的大规模赛事。

英格兰联赛杯

英文拼写EFL CUP

成立年份1960年

参赛球队数量92支

参赛球队所属联赛英超，英冠，英甲，英乙

赛制淘汰赛单场定胜负制度

英格兰足总杯

英文拼写FA CUP

成立年份1871年

参赛球队数量736支

参赛球队所属联赛各个级别联赛

赛制淘汰赛单场定胜负制度

其它区别

除了成立年份和赛事规模之外，这两个赛事还有一项细微的不同英格兰联赛杯的半决赛和决赛的赛制将会有所改变，不再是单场淘汰制度，而是采取主客场制度；而足总杯从第一轮到最终的决赛，都是单场决胜负的赛制。