快乐飞盘教案中班

玩转飞盘，激发潜能——中班户外拓展活动方案

一、活动背景与目标

为提升中班幼儿的身体协调性、上肢力量及体能，我们特别设计了一系列与飞盘有关的活动。在轻松愉快的氛围中，孩子们将掌握抛、接、投掷等基础动作，并体验合作游戏的乐趣。

二、活动准备

1. 材料：彩色飞盘人手一个，音乐设备用于热身与放松。场地方面，我们设置了起点线、终点线，并布置了拱门、呼啦圈的障碍物。

2. 环境：选择平整无障碍的户外或室内场地，确保活动安全进行。

三、精彩活动过程

（一）热身启动（5分钟）：

1. 以“我是小司机”为主题，师幼手持飞盘模拟方向盘，随音乐进场，进行走、跑交替练习。紧接着，以《甩葱歌》为伴，进行全身拉伸及跳跃动作。

（二）与创新（15分钟）：

1. 孩子们自由飞盘的玩法，如顶、夹跳、抛接等。分享创新玩法，如飞盘扇风、旋转飞盘等，教师会及时总结并示范规范动作。

2. 专门进行抛掷飞盘技能的学习，包括单手握住飞盘边缘，手臂后摆向前挥动的动作要点。分组进行互抛练习，观察飞盘轨迹，调整抛掷角度。

（三）团队挑战（15分钟）：

1. 开展“飞盘接力赛”，孩子们分两组，持飞盘跑过障碍，将飞盘传给下一名队员，体验团队合作的重要性。

2. 在“飞盘运烧饼”游戏中，孩子们通过模拟运货情境，用飞盘托举沙包或软球，通过平衡木、爬行垫等路线，锻炼平衡能力。

（四）轻松收尾（5分钟）：

在轻音乐的陪伴下，进行上肢放松活动，如甩手腕、抖手臂，模仿“飞盘飘落”的动作缓慢蹲下。

四、温馨提示：

1. 安全始终是第一位的，活动中强调“远离同伴抛掷”“不持飞盘追跑”。

2. 针对力量较弱的幼儿，可以提供更轻的飞盘或缩短投掷距离，确保每个孩子都能参与并享受活动。

五、活动反思与拓展：

通过角色扮演（如司机、运货员），孩子们对活动的兴趣大大提升。未来，我们还可以增加飞盘与科学结合的延伸活动，如观察不同形状飞盘的飞行距离，让孩子们在玩乐中增长知识。此教案结合游戏性、运动技能及合作目标，既确保活动安全又富有挑战性。