跟榴莲很像的水果叫什么(总有人分不清榴莲和菠

榴莲被誉为“热带水果之王”，其独特的美味让许多人欲罢不能。高昂的价格却使许多人望而却步，只能每隔几周才能一饱口福。对于那些实在嘴馋的朋友们，不妨试试与榴莲有着诸多相似之处的菠萝蜜。

在外观上，榴莲与菠萝蜜都有着独特的热带风情，让人一眼就能认出它们的身份。它们的果肉和外壳在形态上都十分相似，让人不禁好奇它们之间究竟有何关联。

除了外观相似，榴莲和菠萝蜜在口感上也颇有相似之处。榴莲的味道香浓且口感绵软，而菠萝蜜则带有淡雅的香味，口感Q弹有嚼劲。如果你喜欢榴莲的绵软口感，那么菠萝蜜的Q弹口感可能会让你耳目一新。

在营养价值方面，榴莲和菠萝蜜同样不容忽视。它们都是高能量的水果，每100克榴莲含有150千卡，而菠萝蜜则为105千卡，在“水果能量排行榜”上名列前茅。虽然它们在其他营养素如维生素C和胡萝卜素方面的表现并不突出，但在钾元素方面却十分出色。

值得一提的是，每100克菠萝蜜中含有高达261毫克的钾元素，甚至超过了香蕉（每100克含有256毫克的钾元素）。榴莲在钾元素方面更是表现出色，每100克中含有高达330毫克的钾元素。这使得它们在补钾方面的效果十分显著。

在脂肪方面，榴莲和菠萝蜜却有着较大的差异。每100克的榴莲含有3.3克的脂肪，相比之下，菠萝蜜的脂肪含量要低得多。在这个脂肪和能量摄入普遍过多的时代，菠萝蜜可能是更健康的选择。对于某些脂肪摄入不足的人来说，榴莲会是更加营养的选择。因此需要根据个人的身体状况进行选择。

虽然菠萝蜜无法完全取代榴莲的地位，但对于那些实在想吃却又舍不得买榴莲的朋友们来说，菠萝蜜无疑是一个很好的替代品。偶尔尝尝鲜，也能带来不小的满足感。那么，你是更喜欢榴莲还是菠萝蜜呢？不妨在下方评论区留言分享你的生活经验吧！