体育生乒乓球怎么考(上海体育中考之乒乓球项目

由于疫情，2022年上海体育中考取消。疫情结束，明年体育考试是大概率！上海中考体育考试总分为30分，由15分日常考核分值 15分统一考试成绩组成。

2021年实行的新体育考试方案中，第三类项目中新增了 “乒乓球”、“羽毛球”、“网球”、“武术”这四项。不出意外，明年内容不会更改，因为只考了一年。

经过对比三个小球项目考试方法分析认为，乒乓球项目相对容易过关。因为网球和羽毛球对击球落点有一定要求，没有经过专门训练的学生，失误的偶然性会增大，而乒乓球只要求击球上台，对落点要求不高，所以不出意外乒乓球是很多孩子选择。

那么选择了乒乓球且未进行过专业训练的学生须注意以下几点

1.乒乓球运动周期较长，一定要提前准备，突击几天完成是不可能的。选择自己喜欢的握拍方法。

2.工欲善其事，必先利其器。选择球拍稍专业点，不要超市儿童游戏拍。选择比赛用球训练。

3.中考只有达标成绩，沒有技评成绩。无需花大量时间练习专业标准动作。技术动作的校正不是一朝一夕的事情。

4.反手推挡和正手攻球拍型一定稍前倾，因为发球机喂球稍上旋。收小臂打出弧线，也要避免下网。

5.击球不要发力，尽量打斜线，因为斜线距离最长，减少出界可能性，一切以击球上台为目的。

6.出球频率40个/分钟，速度不快的，有足够时间步法移动。只有移动到位，才能游刃有余击球。

7.如果没有发球机和球台条件，每天拿出一定时间进行对墙击球和步法移动练习，保持球感。

考个小问题比赛时，不小心用手打到对方台子上是好球吗？

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