哈登苦练重塑自我 休斯顿重塑哈登 苦练成果显著身材变化惊人

哈登重塑自我：从东部半决赛的挫败中走出，苦练回归

今年东部半决赛的失利，让76人队的哈登陷入舆论的风暴中心。在赛场上表现低迷的他，如今已经找回斗志，回到了休斯顿的球馆，决心苦练。

篮球教练查克-艾利斯最近在社交媒体上晒出一段视频，记录了与哈登共同训练的场景。视频中，数人陪同哈登一同训练，气氛紧张而有序。

从视频中可以看出，哈登已经瘦了许多，尤其是腰部和腿部的变化尤为明显。回想他刚加盟篮网时，身材曾一度发福（下图左一）。虽然赛季中他努力减重（下图左二），但显然，东部半决赛的失利让他下定决心，再次进行身材的蜕变。如今的他，几乎是职业生涯中体重最轻的时刻。

本赛季，哈登的身体状态显然受到体重的影响，速度减缓，场上的节奏似乎也有些拖沓。曾经犀利的突破和标志性的欧洲步似乎都被体重所拖累。但现在，哈登正在主动减重，努力恢复到最佳状态。这不仅对他个人而言是个利好，对于76人队来说也是一大福音。

目前，哈登手握下赛季球员选项，他可以选择执行价值4700万的合同，并在明年休季再谈续约。或者，他也可以选择跳出选项，与76人或其他球队洽谈一份长期合约。显然，哈登已经意识到本赛季的表现未能达到顶薪身价的标准，他正在用实际行动重新证明自己的价值，渴望再次赢得顶薪合同。他的决心和毅力，无疑将为他未来的篮球生涯注入新的活力。