眼睛哭肿了第二天怎么快速消肿(眼睛哭肿了怎么

哭泣，是心灵排毒的过程，能有效舒缓情绪。随之而来的眼睛浮肿问题却常常令人头疼。

人体眼睛周围的皮肤特别脆弱，哭泣时，泪腺分泌的泪液容易在此处蓄积，引发红肿现象。这种红肿现象不仅影响美观，更在一定程度上影响了我们的社交和生活。

不必担忧，有许多小妙招可以帮助快速缓解眼部浮肿。

其一，使用盐水或牛奶敷眼皮。用棉棒蘸取稀释后的盐水轻轻按摩眼皮，有助于缓解水肿。冰牛奶敷眼十分钟，也能起到消肿的效果，使人感到神清气爽。

其二，利用高渗透压原理，将浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部多余水分排出。注意温度的控制，避免烫伤眼部皮肤。

其三，冷却的红茶包也是一个好帮手。单宁酸具有收敛作用，能有效消肿。用泡过并冷却的红茶包敷眼或冷茶袋敷眼五分钟即可。

冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，达到排水消肿的效果。购买具有消肿紧致效果的眼膜，放在冰箱里冷藏。早上起床后，敷在眼部浮肿处，十分钟后即可擦掉并清水洗净。

还有一个小妙招是使用冰块和鸡蛋。用冰袋或毛巾包裹冰块冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。之后，用煮熟的鸡蛋在眼皮上滚动，也能有效缓解浮肿。冷敷和热敷交替进行效果更佳。

通过按摩消除眼睛浮肿也是一个不错的方法。按摩眼部的相关穴位，刺激相应的脏腑功能，帮助消除浮肿。

除了上述方法外，还有一种简单的自制生薯眼膜。将生薯切片或捣碎后敷在眼皮上，15分钟后洗净，也能有效去除浮肿。这种方法与小黄瓜去浮肿的原理相似。至于为何会有眼睛浮肿的现象呢？眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管神经水肿。所以睡前不要喝太多水哦！尤其是单眼皮的女生们更要注意这一点。因为上眼皮肿胀后会把睫毛往下压，造成眼部不适和痒感。