中国与伦敦时差(本周日英国进入夏令时，下周日

随着地轴的倾斜，北半球夏季拥有更长的白天，冬季则相对短暂。为了充分利用这增加的日光时间，夏令时被设立。人们普遍认为，延长白天的时间可以节约能源。目前，夏令时已在全球70多个国家和地区实施，每年影响超过10亿人，但各个国家和地区的具体实施时间略有差异。

英国自2022年3月27日凌晨1点起，开始实行夏令时。时钟将向前拨快一个小时，此时英国与中国的时差为7小时。直到10月30日凌晨2点，时钟将拨慢一个小时，进入冬令时，此时时差变为8小时。

与此南半球的澳洲则在北半球炎炎夏日时开始其冬天。澳洲于2022年4月3日凌晨3点进入冬令时，时钟将拨慢一个小时。但值得注意的是，澳洲并非所有地方都实行冬令时和夏令时，西澳、昆士兰和北领地就使用全年标准时间。而豪勋爵岛在夏令时期间，时钟仅提前30分钟，冬令时则调整30分钟。

关于夏令时的设置也存在争议。虽然许多人喜欢这样的时间调整，但有些人认为应该停止这种做法。一项针对欧洲大陆的调查显示，超过80%的参与者不希望调整时间。他们认为夏令时的设置会增加交通隐患，因为更多的人选择夜间出行。生物钟的打乱还可能增加缺血性中风的风险。冬夏时令交替之际，心脏病的发病率和季节性忧郁症患者也明显增多，自杀率也会上升。

尽管存在这些争议和反对意见，但夏令时的实施仍在继续。对于留学生来说，与国内的时间差减少一个小时，意味着与国内亲友的聊天时间延长了一个小时，感觉距离都近了呢。但在这段时间里，希望大家能调整好作息和学习，千万不要迟到哦。时差的变化可能会带来一些挑战，但只要适应得当，也能成为与亲友联系的更好时机。