乒乓球怎样接上旋球(乒乓找教练：给你2个思路，

Q找教练解答关于乒乓球正反手长上旋球的处理方法

面对经常遇到的对手频繁发出的正反手长上旋球，许多球友可能会感到困惑。特别是直拍横打的选手，常常遇到反手弹击出界或下网，正手来不及反应的问题。对此，袁磊教练给出了宝贵的建议。

国球汇君通常会采用强烈的撞击来应对这种快速顶球，但命中率往往取决于当天的手感状态。对此，袁磊教练提出了两种解决思路。

第一种思路是提前做好位置和动作的准备。面对长球，你需要事先调整好位置，向后退半步，为球的飞行留出更多时间，同时也为你的动作准备更多时间。提前进行欲动引拍也是非常关键的，这样可以确保你对来球有更充足的反应时间。一个关键的建议是，只要对方擅长发长球，你的站位就应该适当远离球台一些。这样即使对方发短球，你仍有足够的时间上前应对。

第二种思路是加快自己的挥拍速率。你可以学习一些先进的乒乓球技术，如快带、快撕、快拱等。这些技术能够在小范围内完成击球动作，并借助速度和力量进行有效的回击。这需要一定的技术水平。

袁磊教练认为步法的问题是关键。如果你的步法足够快，能够迅速后退或移动到正手位，那么很多问题都能迎刃而解。对于这位球友来说，可能还需要注意预判和步法的调整。当球到正手位时，可以稍微往后撤一步；到反手位时，利用横打技术，通过脚部的移动让出空间进行反击。

袁磊教练的背景也不容小觑。他被誉为大庆球王，曾是国家青少年集训队的一员，多次在黑龙江省少年赛中夺冠。转业后，他在全国金融系统和石油系统的乒乓球比赛中屡次夺冠。2015年，他更是获得挺拔直通德国的票选冠军，代表超峰体育赴德国参观交流。他的建议和指导无疑对广大乒乓球爱好者有着极高的参考价值。