打篮球对人有什么好处(打篮球给孩子带来的十八

篮球作为球类运动中的佼佼者，在全球范围内，特别是在学生时代，拥有无数粉丝。篮球不仅仅是一项运动，更是一种带给人们诸多好处的活动。特别是对于幼儿和少儿来说，篮球的好处更是丰富多样。

从身体成长的角度来看，打篮球对于幼儿和少儿的好处有六点。篮球可以训练孩子的脑部和神经系统的反应能力，让孩子在成长过程中变得更加灵敏。打篮球过程中的快速决策和反应，有助于锻炼孩子的思考能力和判断能力。篮球还可以训练孩子的眼睛和耳朵的敏感度，使孩子的感官系统得到健康科学的发展。打篮球还可以锻炼全身的肌肉，提高肌肉力量和耐力，改善体型，增强关节的协调性和敏捷度。对于正在快速成长的幼儿和少儿来说，打篮球更是可以促进骨骼的发育，让孩子长得更高。

除此之外，打篮球还有助于增强孩子的心肺功能，提高整个循环系统和呼吸系统的功能。通过排汗和排尿，篮球运动可以帮助孩子排除体内的有害物质，使身体得到清洁，肌肤焕发活力与光泽。

而从意识和性格养成的角度来看，打篮球也可以为孩子带来很多好处。篮球是一项团队运动，可以培养孩子的团队意识。在篮球场上，只有团队合作才能取得胜利，这让孩子明白团结的重要性。篮球运动可以让孩子学会如何面对压力，增强心理承载能力。在篮球训练中，孩子可以学会劳逸结合，排解压力的方法和途径，保持良好的心理状态。打篮球还可以培养孩子的勤奋和执着精神，让他们更加坚韧不拔。

青之星篮球公园针对幼儿、少儿设置的篮球课，不仅让孩子学习并了解篮球的规则，培养他们的规则意识，还利用篮球的团体性培养孩子的合作意识，锻炼团队协作能力。利用篮球的对抗性，帮助孩子锻炼坚强的意志，培养不放弃、不退缩的精神。

打篮球不仅可以帮助孩子在身体上长高、锻炼身体，获得全面的身体发展，还可以在意志上培养孩子的团结精神、坚持精神。篮球运动对于幼儿和少儿的成长发展具有积极的影响，是一项值得推广的体育运动。