我会游泳了作文400字
沙滩排球 2025-04-22 06:28www.1689878.com沙滩排球
去年暑假,我怀揣着成为“水中飞鱼”的梦想,报名参加了游泳培训班。第一次走进游泳馆的那一刻,我既感到兴奋又充满紧张。池水在灯光的映照下泛着深邃的蓝光,而小朋友们则像小青蛙一般在水中灵活地蹬腿划水,而我却连憋气的勇气都没有。
作为一个初学者,我在教练的指导下开始了我的游泳之旅。刚开始,我仿佛是一只笨拙的小熊,无法掌握蛙泳腿部的动作要领。教练让我趴在池边练习“收、翻、蹬、并”,可我总是无法将脚掌翻得标准。当我终于鼓起勇气下水,并套着浮板扑腾时,我的身体却像一块沉重的石头一样往下沉。我呛了几口池水,鼻子火辣辣地疼。
在教练的鼓励和指导下,我逐渐学会了如何放松身体,才能在水中漂浮。我咬着牙反复练习,终于能够在水面上漂浮五秒钟。这一突破让我对自己的游泳技能有了更多的信心。
最令我难忘的是摘掉浮板的那一刻。我站在池边,战战兢兢地等待教练的命令。突然,教练一声令下,我猛地被推下水。我惊慌失措,手脚乱舞,连喝了两口水。在这危急的时刻,我想起了教练教的“慢收腿、快蹬水”,终于稳住了身体。我鼓起勇气,一口气游出了五米。那一刻,我仿佛变成了一条自由穿梭的小鱼。
经过两周的艰苦训练,我不仅学会了游50米,还掌握了换气的技巧。结业时,我骄傲地拿到了“游泳小能手”证书,并帮助新生示范动作。这次经历让我深刻地明白:成功没有捷径可走,只有坚持不懈地努力才能战胜恐惧,实现自己的梦想。
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