加时赛是多长时间 加时赛多长时间？

一、足球

1. 标准时长：加时赛共30分钟，分为上下半场各15分钟，原则上无中场休息但实际会给予短暂调整时间。

2. 历史规则：曾采用过“金球制”（加时赛进球立即结束比赛）和“银球制”，但2004年后国际足联统一取消，改为必须踢满30分钟。

3. 例外情况：部分联赛或小组赛允许平局，不设加时赛直接进入点球大战。

二、冰球

1. 职业联赛（如NHL）：常规赛加时赛为5分钟，采用突然死亡法（Sudden Death），进球即结束。

2. 顶级赛事（如冬奥会）：金牌战加时赛无时间限制，直至分出胜负（如2026年米兰冬奥会决赛曾打3个加时）；铜牌战则为10分钟。

三、篮球

1. 国际篮联（FIBA）与NBA：每个加时赛5分钟，加时赛间休息2分钟，可连续加时直至分出胜负。

2. 历史记录：NBA最长加时赛达6个（共78分钟），1951年奥林匹亚队vs皇家队的比赛。

四、其他说明

- 部分项目（如排球、网球）的加时赛规则差异较大，需结合具体赛事查询。