足球最累的是哪个位置

比赛直播 2025-10-19 14:56www.1689878.com世界杯比赛

边后卫/边翼卫：现代足球要求边后卫频繁参与进攻和防守，需在10秒内从对方禁区回防至本方禁区，覆盖整条边路，跑动距离常达12公里以上。

后腰（防守型中场）：需承担拦截、组织、补位等任务，尤其是“抢球机器”型后腰需满场飞奔，体能要求极高。

全能中场：如亚亚·图雷这类球员，需攻防两端往返，活动范围覆盖全场。

中场球员：业余比赛中需兼顾进攻组织与防守回追，常因任务繁重成为最累位置。

前锋/边锋：低水平业余比赛以长传冲吊为主，前锋需反复冲刺争抢落点。

门将：非正规野球局中，门将因频繁捡球反而体力消耗最大。

防守反击体系中，边后卫和中场球员跑动需求更高；

高位逼抢战术下，防守型前锋（如库伊特）也需持续压迫对方防线。

职业级以边后卫和后腰为最累，业余级则因战术简单化偏向中场或前锋。门将仅在非正规场合体力消耗突出。