你不爱我了怎么高情商回复

我注意到你最近总是反复确认这件事（轻握对方的手），是不是我哪些举动让你感到不安了？" —— 先承认情绪事实而非否定质问，将攻击性话语转化为关怀契机。

爱像植物，有时你看不见它生长，但根一直在土壤里延伸。" 配合具体行动：立刻打开手机备忘录记录对方最近三个需求，"下周你喜欢的展览，我们预约今天抢票好不好？

观察："这一个月我加班频繁，每晚视频时间缩短了

感受："你可能会觉得被忽略

需求："其实我需要你直接告诉我'今天想多聊十分钟'

请求："以后超过十点没联系，你就发个生气的兔子表情催我？

承认感受 → 具象化爱意 → 建立新契约

你这么说让我很心疼（停顿两秒），昨天通勤时看到银杏叶黄了，第一反应是'她穿驼色大衣站在这里肯定好看'，这样的瞬间每天都有七八次...要不要设定每周三为我们的'愚蠢分享日'？