孩子梦游是什么原因(涨知识！9岁孩子总梦游，真

作为一位深受家长信赖的亲子心理师，徐婧英老师经常接到关于孩子睡眠问题的咨询。这次，一位家长焦急地描述了她的孩子晚上梦游的情况。

徐老师你好！我儿子快十岁，近来常常在午夜梦回之际，独自起身，时而喃喃自语，时而哭泣。他似乎在梦中重现白天的困扰和困惑，寻找妈妈诉说心事。妈妈在面对孩子的小错误时，常常难以控制情绪，对孩子大声斥责。这种情况已经持续一两年了，白天孩子却对自己夜晚的行为一无所知。

徐老师解释道，孩子的这种行为，在心理学上称为“梦游”或“睡行症”。这并非罕见现象，而是孩子在睡眠中的一种表现。要理解孩子的梦游行为，首先要明白梦的本质。梦，是欲望的满足，是深藏在潜意识中的根本欲望、受到自我和超我限制后的释放。

在睡眠中，由于超我的监督暂时松弛，被压抑的愿望和冲动融入意识，形成梦境。孩子的梦游行为，往往是其内心真实想法的反映。当孩子梦游时，说的是白天的不开心、想不通的事，这表明孩子承受了极大的压力，心理负担沉重。

负面情绪和现实问题交织在一起，对孩子的心理冲击非常大，甚至在睡梦中也难以逃脱。面对这种情况，家长需要从心理层面为孩子疏导，帮助他们走出困境。

建议寻求专业心理人士的帮助。心理咨询可以让孩子学会认识和应对自己的情绪和压力，增强自信心。让妈妈调整自己的情绪，多接纳孩子。不要轻易发火，不要总是以自己的标准来要求孩子。要理解孩子的节奏和成长过程，多换位思考。

告诉孩子：“爸妈永远爱你。”家是孩子的避风港，无论遇到什么问题，都可以和父母分享。我们要坚定地支持孩子，让他们感受到家的温暖。

徐婧英老师提醒大家，孩子的梦游行为源于心理，需要用心去治疗。让我们共同努力，为孩子创造一个温馨、和谐、充满爱的成长环境。更多育儿干货，欢迎关注国家二级心理咨询师徐婧英。