头伏是哪天(夏至三庚数头伏：7月16日入头伏

天津，新华社电，6月21日夏至。此刻，天文专家揭示了一个关于炎热夏季的重要信息——今年入头伏的时间定在7月16日，整个三伏天将持续40天。

农历节气中，除了我们所熟知的二十四节气，还有一些如三伏、九九、入梅、出梅等的杂节气。这些杂节气，如同季节的细语，诉说着中国传统历法的深厚底蕴。

中国天文学会会员、天津市天文学会理事史志成为我们详细解释了三伏的起源和意义。三伏，即初伏、中伏和末伏的总称，它的日期并不是随意而定的，而是结合节气和干支纪日法来决定的。按照农历的规定，夏至后的第三个庚日为初伏，也就是头伏；第四个庚日为中伏，也就是二伏；立秋后的第一个庚日为末伏，也就是三伏。

每个庚日间隔十天，因此初伏到中伏的时间是固定的十天。而由于立秋之后的第一个庚日为末伏的规定，中伏到末伏的时间则可能出现十天或二十天两种情况。末伏与初伏一样，固定为十天。

针对今年的三伏天，史志成特别指出，从7月16日至7月25日是初伏，接着从7月26日至8月14日为中伏，最后从8月15日至8月24日为末伏。这期间正值小暑和大暑之间，是一年中最热的时期。农谚中的“小暑不算热，大暑三伏天”正是对这一时节的生动描述。

面对炎炎夏日，公众需特别警惕高温，做好防暑降温的准备。同时也要注意保护身体，避免在高温天气下出现中暑等健康问题。此外提醒大家及时关注天气预报和相关信息发布，合理安排出行时间，尽量避免在炎热时段外出。同时呼吁大家注意节约用水用电等环保行为共同度过这个炎热的夏季。

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