寒露为什么要吃梨(寒露时节如何养生？ 吃梨、蜂

中新网北京10月8日电，随着寒露节气的到来，气温骤降，兰州等地迎来了降雨降温天气。人们纷纷添衣防寒，共同迎接这个充满生活情趣的节气。

俗语有云：“寒露寒露，遍地冷露。”此刻的寒露，意味着气温骤降，地面的露水更冷，即将凝结成霜。随着干支历酉月的结束和戌月的开始，人们迎来了中国传统二十四节气中的第十七个节气——寒露。

在这个季节交替之际，民间流传着许多有趣的民俗活动。登高、赏菊等活动备受人们喜爱。人们走进大自然，欣赏秋天的美景，锻炼身体，感受生活的乐趣。寒露时节正是菊花盛开的季节，人们欣赏菊花的也会饮菊花酒，品味这个节气的独特韵味。

民俗专家高巍认为，人们在秋天这个萧瑟的季节中能够找到生活的乐趣，代表了从古至今人们热爱生活、积极向上的生活态度。在寒露时节，人们不仅要注意保暖防寒，还要注重饮食养生。民间俗语提醒人们要及时增加衣物，避免寒气入侵。饮食方面也需要相应调整，适当食用滋润的食品，如梨、蜂蜜等，以滋阴润肺。

除了赏景和饮食养生外，寒露时节还有一些特殊的习俗。老南京有喝“寒露茶”的说法。每年寒露前后所采之茶，称为“正秋茶”，具有独特甘醇清香味，备受欢迎。古人还会在寒露这一天取井中的水来浸造滋补五脏的丸药或药酒，以调养身体。

寒露节气是一个充满生活情趣和养生的节气。在这个季节交替之际，人们不仅要关注天气变化，注意保暖防寒，还要注重饮食养生和参加各种民俗活动，感受生活的乐趣。寒露时节的美景、美食和民俗文化，让人们在这个节气中感受到了生活的美好和温暖。