一次难忘的游泳比赛500字

那是一个炎炎夏日的午后，我站在市游泳馆跳台旁，泳帽紧紧束缚着我的太阳穴，带来一种难以言喻的不适。作为校队中最年轻的选手，我的名字被醒目地圈在决赛名单上，手心紧张得沁满冷汗。

在那之前，我经历了三个月如炼狱般的特训。每天放学后，我毫无怨言地投入到两小时的训练中，蛙泳腿法练得膝盖都发青了。每次换气时，消毒水味的池水总会呛进我的鼻腔。教练常说要“游出感觉”，然而每当我转身时却总是像只摇摇摆摆的企鹅，溅起一片水花，引来队友的哄笑。就在选拔赛那天，我以微弱的0.3秒优势险胜，艰难地获得了这张浸透着氯水味的入场券。

决赛的哨声划破天际，我蹬壁的力度过大，一下子沉入了池底。透过泳镜，我瞥见前方涌动的碧波。这时，教练示范的流线型姿势浮现在我的脑海，我迅速收腹挺背，像离弦的箭一般破水而出。在蝶泳的波浪推进中，我始终余光里瞥见第四泳道选手的银色泳帽，它像一道甩不掉的光芒，激励我向前。

比赛的最后十五米，我遭遇了意想不到的挫折——左小腿的突然抽痛让我速度骤减。观众席的加油声变得遥远，耳边只剩下自己粗重的喘息声。我咬紧牙关，毅然改变泳姿游向自由泳。触壁时，我看见记分牌上的时间——29秒，只比我个人最佳成绩慢了0.5秒。浪花扑在脸上，混着池水与无法分辨的泪水。

颁奖仪式上，我挂上第三名的铜牌。这一刻，妈妈举着手机全程录像，镜头里的我转身时的水花竟然比训练时缩小了三分之二。这场季军队的比赛让我意识到：真正的对手，永远是昨天的自己。这一刻，我深深地感到自己的成长和进步，从一个在深水区发抖的姑娘蜕变为一个勇敢的泳者。这个夏天，我收获了荣誉与成长，也明白了挑战自我、超越自我才是真正的竞技场上的胜利之道。